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常见问题的解答

Answers to common questions

运动损伤预防包括正确的热身和拉伸、使用适当的装备、避免过度训练和及时治疗轻微伤害。

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服务方向

Our Services

运动营养咨询

提供科学的营养建议和饮食规划,帮助运动员优化饮食以支持训练和比赛。

运动教育讲座

举办关于运动科学、健康生活和训练技巧的讲座和培训;

足球训练营

专为足球爱好者提供的集中训练和技能提升活动。

团体课程

组织团体运动课程,如瑜伽、普拉提、搏击操等,适合各类人群;